Второй путь
Жизнь - игра.
Она то и дело подкидывает нам ситуации, которые мы внутренне не готовы принять.
Бывает, что смотришь на события своей жизни и приходит мысль: “Почему я?”… “Почему это случилось со мной?”
Кто-то сказал “не то”, сделал “не то”, что мы ожидали или произошло не то, что мы хотели… Вот мы уже настроились на одно (большое или маленькое) - а вышло иначе. Чем бОльше ожидания и внутренняя привязанность к ним, тем бОльше неприятие обратной ситуации, огорчение, тем настойчивее внутренний вопрос “Почему я?”
Есть два пути:
1. Давайте подпитывать неудовлетворённость своим к ней вниманием и постоянным “пережёвыванием” ситуации… оставаясь заложником собственных ожиданий и плавая в океане собственных негативных эмоций. Куда он ведет? Вниз.
2. … … … … а есть ли другой путь?
- Есть ли у нас выбор?
Что Вы думаете?!
Да, другой путь есть. Он требует воли и свободы разрешить себе жить дальше прямо с этой минуты. Свободы сказать себе: "Это мне не надо. Я в это не играю. Я - там, где мои планы, моя картина успеха". И направить свою энергию туда, вперед.
Есть второй путь - просто посмотреть по сторонам. Увидеть других людей, которые спешат куда-то, разговаривают, смеются, спорят, что-то обсуждают, пьют кофе, читают книги. Увидеть, как играют дети, как в лужах на асфальте отражается солнце. Закрыть глаза и почувствовать, какой тёплый сегодня ветер, услышать, как звенят трамваи, как шумит город. И раствориться во всём этом на одно мгновение, и почувствовать всё, что есть, и отпустить всё то, что уже было.
А ещё есть третий путь. Он требует немножко свободного времени и обязательно хорошего настроения. Можно приехать в детский дом с воздушными шарами и запасом несложных конкурсов и маленьких сувениров. Можно приехать в Дом ветеранов войны и труда с тортиком к чаю и, например, клубком шерсти и спицами, чтобы попросить первую же бабушку в коридоре научить тебя вязать варежки. Можно приехать в приют для животных и просто погулять по лесу - вывести на прогулку старого слепого пса, побегать через препятствия с молодыми резвыми щенками, погладить чью-нибудь добрую одинокую морду... Помочь тем, кто слабее тебя - это всегда выход из ситуации, которая на самом деле ТОЛЬКО КАЖЕТСЯ тебе сложной.
1. Можно просто вспомнить, что всего этого могло вообще не быть - тебя могло не быть - и ценить, что т есть здесь и сейчас. 2. Можно искренне радоваться тому, что дал, помог, поддержал, порадовал другого живого человека - и тогда эта радость отдачи, жизнь для других и фокус на их счастьи делает твою жизнь наполненной, при том, что о себе на самом деле забываешь, забываешь о собственных ожиданиях и важности, отпускаешь свою такую важную, определенную персону и уже не воспринимаешь действия других так лично, меньше обижаешься и реагируешь на внешние условия, которые, как правило, никогда полнлстью не соответствуют ожиданиям. Нет ожиданий - нет проблемы. Есть счастье. 3. Можно воспитывать в себе "механизм прощения" - прощать людей за всякиу мелочи 70 раз каждый день, и когда дело дойдет до более значительных обид, прощение будет более естественным и легким. Namaste
“Почему я?”… “Почему это случилось со мной?” На мой взгляд хорошие вопросы.Я задаю их себе, чтобы извлечь урок из произошедшего,сделать шаг к пониманию себя.Важно любить этот урок,который преподносит жизнь,любить людей,которых жизнь выбрала для твоего обучения.Кто-то из мудрых сказал,что прошлое должно быть отшлифовано,как бриллиант.Когда из негативной ситуации рождается твой позитивный опыт,тогда и возникает ОН-ДРУГОЙ ПУТЬ.